Danse-stram op for BF-dansere: Kvalitetstid for dig om søndagen på dette skønne 4 ugers-kursus med fokus på styketræning fra top til tå - samtidig med, at du toner din krop og bliver glad for din indsats og gode valg for dig selv. Rabatpris kr. 395,- for dig, der er BF-danser i oktober/ november (normalpris kr. 495,-).

Til Danse-stram op er der plads til alle, lige meget hvilke niveau og alder. Træningen foregår i den smukkeste dansesal, med din underviser er Charlotte Nexø - der er uddannet Stram op-instruktør. Søndage kl. 10.00. Lektion på 45 min.

På Danse-stram op hos Hørning Dans er timen sammensat af forskellige øvelser, der kommer rundt om hele kroppen til god musik og skøn stemning. Der er ikke efterårsferie som på børnedanseholdene.