Singledans: Ballroom Fitness (BF)

047.jpg

Ballroom Fitness hos Hørning Dans.

Et valg hvor glæde er i fokus med dans.

Trænger du til at bevæge dig, grine og at have kontakt til din krop?

Trænger du også til at komme i gang med at motionere og gøre noget godt for dig selv 

Den sunde egotid kalder vi det her i huset, hvor Ballroom Fitness er en meget populær danse- & motionsform.

Alle kan være med her, hvor Ballroom Fitness er dans indenfor Standarddans og Latindans. Det er for dig, som ikke har en dansepartner. 

Essensen i dansekonceptet er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner. Vi danser Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive, Salsa og Rumba mv.

 

" Dans, motion, livsglæde, god musik og en smule craziness er grund-ingredienserne i Ballroom Fitness hos Hørning Dans.
Tilmeld/Læs mere - (6)

Stram op (St)

Stram op og find velvære og se forandringer på din krop.

Danse-stram op er et skønt koncept og et moment i et fællesskab med kvalitetstid for en selv, hvor der er fokus på styketræning fra top til tå - samtidig med at du får en tonet krop og bliver lidt glad.

Til Danse-stram op er der plads til alle, lige meget hvilke niveau og alder og det foregår i den smukkeste dansesal, hvor din underviser er Charlotte Nexø - der er uddannet Stram Op-instruktør. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Mini Showdansehold (MS)

587.jpg

Tryghed, masser af dans, flere hænder til at holde i hånd, små yogaøvelser og hygge er tradition og kendetegnet for vores skønne Mini Showdansehold.

Fra 3,5 år: Mini Showdans er absolut et af vores mest populære dansehold. Hos Mini Showdanserne er der fokus på rytme, musikforståelse og træning af mange sjove dansetrin i alderen fra 3,5-5 år.

Vi danser til MGP og popmusik, børnemusik og bruger forskellige dansetrin og koreografi i dansene mens vi gerne synger meget med. Små yogapositioner puttes også ind i vores dans og bevægelse.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Showdans 1.: 5-7 år (Sh1.)

DSC05417-2.jpg

Livsglæde er vores motto og masser af kropskontakt og selvtillid.

5-7 år: SHOWDANS Hip hop girly style er med en masse forskellig dansekoreografi, hvor vi har fokus på selvværd, kropsbevidsthed, bevægelse igennem dansekoreografiens udtryk indenfor forskellige stilarter.

Det er dans med gang i den og masser af power, smil og livsglæde. For de 5-7 årige på 'Showdans 1. danser vi med flere assistenter, så der er mange mulighder med at lave rundkreds, to og to, i rækker mens vi elsker at synge med og fyre den af uden at føle os mærkelige eller tossede.

Annette Hørning bag danseholdene: "Vi bare elsker at danse og have det skægt med danserne, mens vi øver koreografi og får kropsbevidsthed".
Tilmeld/Læs mere - (1)

Showdans 2.: 8-10 år (SH2)

Tik tok.jpg

Livsglæde er vores motto og masser af kropskontakt og selvtillid.

8-10 år: SHOWDANS 2. HIP HOP GIRLY hos Hørning Dans er cool dans, hvor vi har fokus på det at være en pige - hele vejen igennem - både med bevægelserne og i dansekoreografiens udtryk i forskellige stilarter. Vi har forskellige danselærere ind over vores dansehold, så flere stilarter kan prøves af og det aldrig bliver kedeligt.

Hos os handler det om at styrke selvværdet og få en god kropskontrol samt en masse livskvalitet gennem dans, fællesskab, bevægelse og motion.

Vi laver flere dansekoreografier og det er altid med en anelse starquality og masser af girl power! Hvorfor begrænse sig?
Tilmeld/Læs mere - (3)

Showdans 3.: 11-13 år (SH3)

Showdans 3..jpg

Livsglæde er vores motto og masser af kropskontakt og selvtillid.

11-13 år: SHOWDANS 2. HIP HOP GIRLY hos Hørning Dans er cool dans, hvor vi har fokus på det at være en pige - hele vejen igennem - både med bevægelserne og i dansekoreografiens udtryk i forskellige stilarter. Vi har forskellige danselærere ind over vores dansehold, så flere stilarter kan prøves af og det aldrig bliver kedeligt.

Hos os handler det om at styrke selvværdet og få en god kropskontrol samt en masse livskvalitet gennem dans, fællesskab, bevægelse og motion.

Vi laver flere dansekoreografier og det er altid med en anelse starquality og masser af girl power! Hvorfor begrænse sig? 
Tilmeld/Læs mere - (3)

Showdans 4.: 14-18 år (SH4)

Showdans 6.jpg

Livsglæde er vores motto og masser af kropskontakt og selvtillid.

14-18 år: SHOWDANS 2. HIP HOP GIRLY hos Hørning Dans er cool dans, hvor vi har fokus på det at være en pige - hele vejen igennem - både med bevægelserne og i dansekoreografiens udtryk i forskellige stilarter. Vi har forskellige danselærere ind over vores dansehold, så flere stilarter kan prøves af og det aldrig bliver kedeligt.

Hos os handler det om at styrke selvværdet og få en god kropskontrol samt en masse livskvalitet gennem dans, fællesskab, bevægelse og motion.

Vi laver flere dansekoreografier og det er altid med en anelse starquality og masser af girl power! Hvorfor begrænse sig?
Tilmeld/Læs mere - (1)
Showdans Hip hop
Yoga Pardans Voksne
Mini Showdans Om danseskolen