Singledans: Ballroom Fitness

Info

 

Ballroom Fitness hos Hørning Dans.
 
 
 
Trænger du til at bevæge dig, grine og at have kontakt til din krop?
 
Trænger du også til at komme i gang med at motionere og gøre noget godt for dig selv?
Den sunde egotid kalder vi det her i huset, hvor Ballroom Fitness™ er en meget populær danse- & motionsform.
 
Alle kan være med her, hvor Ballroom Fitness™ er dans indenfor Standarddans og Latindans. Det er for dig, som ikke har en dansepartner. Essensen i dansekonceptet er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner. 
Til Ballroom Fitness™ lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive, Salsa og Rumba.
 
" Dans, motion, livsglæde, god musik og en smule craziness er grund-ingredienserne i Ballroom Fitness™ hos Hørning Dans.


Kombinationen af dans og motion giver dig sved på panden og sving i hofterne (uanset om du er en mand eller kvinde) og man kan ikke lade være med at smile i al koncentrationen og sammen med de samme dansere.
 
Hos Hørning Dans er du tilknyttet et dansehold og man kommer efterhånden kommer til at lære de andre deltagere at kende i fællesskabet i Hørning Huset. 
 
 
 Underviser Annette Sahara Hørning: Det handler om at skabe det gode liv for en selv og Ballroom Fitness i Hørningfamilien er med fokus på livskvalitet, glæde og lidt craziness, mens vi motionerer og lærer at danse mens musikken spiller op til dans.
 
  • Deltagerne til Ballroom Fitness er typisk fra 35-70 år men vi har også friske Ballroom Fitnessdansere i midt 20erne og i slut 70erne. Da Ballroom Fitness™ er for alle, vil du opleve, at på niv. 1 er der altid gentagelse af grundtrinene i de forskellige danse
  • Det er et dansekursus, man booker sin plads på. Man har sin faste plads på holdet men kan, via dialog med Annette, flytte sin dansegang til en anden dag, hvis man er forhindret og hvis der er plads på et andet Ballroom Fitness-hold. Læs betalingsbetingelserne her.
  • Niv. 1 er begyndere og let øvet samt 50+
  • Niv. 2 er rutineret/ let øvet.
  • Ballroom Fitness foregår i fitnesstøj
Ballroom Fitness er udviklet af Elisabeth Dalsgaard fra Swingtime.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Ballroom Fitness mandagB10m
Mandag Tid: 15:00 - 16:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness 50+ niv. 1. Begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus.

Dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min. Undervisere Peter & Annette.

Vinterferie uge 7 & 8. 

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: B10m
Periode: 10.01.2022 - 11.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

BF9m
Mandag Tid: 15:00 - 16:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness 50+ niv. 1. Begynder/ let øvet. 6 ugers dansekursus.

Dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min. Undervisere: Peter & Annette.

Vinterferie uge 7 & 8. 

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Periode: 10.01.2022 - 21.02.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Bf6m
Mandag Tid: 15:00 - 16:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness 50+ niv. 1. Begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus fra d. 1/11.. Dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min. Undervisning i salen. 

De første 6 gange danses t.o.m. d. 6/12 og de næste 6 gange danses fra d. 10/1.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Periode: 01.11.2021 - 14.02.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt

Bf9t
Tirsdag Tid: 19:30 - 20:30
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness Niv. 1 & 2. let øvet. 12 ugers dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min. 

Underviser: Annette. Vinterferie uge 7 & 8. 

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Periode: 11.01.2022 - 12.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

Bf8t
Tirsdag Tid: 19:30 - 20:30
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness Niv. 1 & 2. let øvet. 6 ugers dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min. 

Underviser: Annette. Vinterferie uge 7 & 8. 

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Periode: 11.01.2022 - 01.03.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness tirsdagBf7t
Tirsdag Tid: 19:30 - 20:30
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness Niv. 1 & 2. let øvet. 12 ugers dansekursus á 1 rate. Start d. 2/11. Lektion a 50 min. 

6 ugers dans før juleferien og 6 ugers dans fra d. 11/1 2022. Vinterferie uge 7 og 8.

Undervisning i salen. Underviser: Annette.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf7t
Periode: 02.11.2021 - 22.02.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt

Ballroom Fitness torsdag.BFt7
Torsdag Tid: 18:45 - 19:45
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness Niv. 1. begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus á 1 rate. Start d. 4/11. Lektion a 50 min. kl. 18.55.

6 ugers dans før juleferien til d. 9/12 og 6 ugers dans igen fra d. 13/1 2022. Vinterferie uge 7 og 8.

Underviser Marie.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: BFt7
Periode: 04.11.2021 - 03.03.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt

Ballroom Fitness torsdag kl. 18.55Bt10
Torsdag Tid: 18:45 - 19:45
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness Niv. 1. begynder/ let øvet. torsdage kl. 18.55.

12 ugers dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min.

Vinterferie uge 7 & 8. Påskeferie uge 15.

Underviser: Marie.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bt10
Periode: 13.01.2022 - 21.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness torsdag kl. 18.55Bt9
Torsdag Tid: 18:45 - 19:45
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness Niv. 1. begynder/let øvet. torsdage kl. 18.55.

6 ugers dansekursus á 1 rate. Lektion a 50 min.

Vinterferie uge 7 & 8. Underviser: Marie.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bt9
Periode: 13.01.2022 - 03.03.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness lørdag.BF7l
Lørdag Tid: 12:15 - 13:15
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022: Ballroom Fitness Niv.. 1. Begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus kl. 12.10.

Lektion a 50 min. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: BF7l
Periode: 15.01.2022 - 16.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness lørdag.Bf8l
Lørdag Tid: 12:15 - 13:15
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022: Ballroom Fitness Niv.. 1. Begynder/ let øvet. 6 ugers dansekursus kl. 12.10.

Lektion a 50 min. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf8l
Periode: 15.01.2022 - 05.03.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness lørdag.BF6l
Lørdag Tid: 12:15 - 13:15
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness Niv.. 1 Begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus fra d. 16/10. Mødetid 12.10.

Efterårsferie uge 42 & 43.

Der danses 6 gange før juleferie med sidste gang d. 4/12.  De sidste 6 gange danses fra d. 8/1.

Lektion a 50 min. Underviser: Annette.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: BF6l
Periode: 16.10.2021 - 12.02.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt

Ballroom Fitness søndagBf17
Søndag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022: Ballroom Fitness Niv.. 1 Rutineret/ øvet. 12 ugers dansekursus.

Lektion a 50 min. Undervisning i salen. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf17
Periode: 09.01.2022 - 10.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness søndagBf16
Søndag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022: Ballroom Fitness Niv.. 1 Rutineret/ øvet. 6 ugers dansekursus.

Lektion a 50 min. Undervisning i salen. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf16
Periode: 09.01.2022 - 13.02.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness søndagBf6s
Søndag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness Niv.. 2 Rutineret/ øvet. 12 ugers dansekursus fra d. 17. okt.. 

Efterårsferie uge 42 & 43.

Der danses 6 gange før juleferie med sidste gang d. 5/12.  De sidste 6 gange danses fra d. 9/1.

Lektion a 50 min. Underviser: Annette.

Underviser: Annette.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf6s
Periode: 17.10.2021 - 13.02.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt

Ballroom Fitness søndagBF15
Søndag Tid: 12:00 - 13:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022. Ballroom Fitness Niv.. 1 begynder/ let øvet. 6 ugers dansekursus.

Lektion a 50 min. Undervisning i salen. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: BF15
Periode: 09.01.2022 - 13.02.2022
Pris: 695 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness søndagBf14
Søndag Tid: 12:00 - 13:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Fra januar 2022: Ballroom Fitness Niv.. 1 begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus.

Lektion a 50 min. Undervisning i salen. Underviser: Annette.

Vinterferie uge 7 & 8.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: Bf14
Periode: 09.01.2022 - 10.04.2022
Pris: 1195 kr.
Tilmeld

Ballroom Fitness søndagBF13
Søndag Tid: 12:00 - 13:00
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Ballroom Fitness Niv.. 1 begynder/ let øvet. 12 ugers dansekursus fra d. 17. okt.. 

Efterårsferie uge 42 & 43.

Der danses 6 gange før juleferie med sidste gang d. 5/12.  De sidste 6 gange danses fra d. 9/1.

Lektion a 50 min. Underviser: Annette.

Underviser: Annette.

Husk at for at holde pladsen videre på danseholdet, skal du gen-tilmelde dig med nye 6 eller 12 gange før udløb af dette her dansekursus. Skøn danse- og motionsform, hvor alle kan være med. Holdene er meget populære - så book din plads allerede i dag.

Holdnummer: BF13
Periode: 17.10.2021 - 13.02.2022
Pris: 1195 kr.
Udsolgt