Yoga & velvære

Info

Tænker du, at det nu er tid til at gøre noget for dig selv? Noget godt og noget nærende? Kvalitetstid for dig selv?

Mangler du også at få mere kontakt til din krop via bevægelse og yoga samt føle dig mere fri og fit?

I vinteren i Hørning Huset finder du skønne, intensive POP UP yoga-workshops, hvor mindfulness, styrke, smidighed, meditation, spiritualitet, vejrtrækning samt kropskontrol er i fokus. Det er total kvalitetstid for dig selv med selvfordybelse og afspænding af både sind og krop. POP UP workshops med DANCE YOGA og BARRE TRÆNING i en cocktail med spiritualitet. Underviser Annette Hørning.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

POP UP yoga-workshopY4
Fredag Tid: 18:00 - 20:45
Sted: Hørning Dans, Dansesalen
Instruktør: . . /

Februar. POP UP intensiv yoga-workshop: Spirituel yoga, Dance yoga, barretræning, afspænding og vejrtrækningsøvelser. Hver gang med guidet spirituel meditation.

Workshop-program: Fredag kl. 18-20.30: 2,5 times dance yoga med afspænding og mindfulness. Lørdag kl. 14-16.30: 2,5 times barretræning og spirituel yoga, mindfulness og lang meditationsafspænding. Søndag kl. 14-17.30: 3,5 time med både dance yoga, barretræning, afspændingsyoga, meditation samt gongbad og cacaoceremoni.

Underviser: Annette Hørning.

Holdnummer: Y4
Periode: 23.02.2024 - 25.02.2024
Pris: 995 kr.
Tilmeld venteliste